Смарт цели — постановка и примеры

target1-300x300Чем отличается эта методика, какие у неё цели, способы применения, кому она подходит и в каких случаях? Давайте будем разбираться.

Эта методика очень популярна в целеполагании, «smart», в переводе с английского языка, значит «умный», также подразумевая «смекалистый» и «хитрый».

Питер Дрекур в 1954 году ввел слово SMART, что состоит из пяти целей, это слово аббревиатура:

  • Specific— конкретная цель
  • Measurable— измеряемая цель
  • Achievable— досягаемая цель
  • Realistic— реалистическая цель
  • Timed— определенная временем цель


Но есть и многие другие расшифровки этой аббревиатуры, так как были созданы разные методики о целях. От авторов требовалась подгонка всех целей под это слово. Мы сейчас рассмотрим другие расшифровки SMART.

Постановка смарт целей

По всем критериям проверяется любая цель.

  • Конкретная цель. В вашей цели все должно быть конкретным и четким, и если вы указываете что-то «больше» или «раньше», необходимо уточнить на сколько.
  • Измеримая цель. Ваши цели должны быть измеримыми, например «Выйти замуж», а не «Стать счастливой».
  • Достижимая цель. Для того, чтобы достичь цели необходимо быть обладателем как внешних, так и внутренних ресурсов. Вы обязаны достичь своей цели.
  • Реалистичная цель. Ваша цель должна быть досягаемой и вполне реальной, поэтому, намного лучше будет, если вы реально и осознано оцените свои ресурсы. Мы не запрещаем вам, иметь какую-то высокомерную цель, просто для её реалистичности можно разделить цель на несколько возможных, согласованных между собой. Иногда нам приходиться искать другие пути для достижения цели. Например, чтобы встать с утра пораньше, нужно и рано лечь спать, чтобы выспаться, либо искать какой-то другой способ.
  • Определеная временем цель. Цель не есть настоящей. Если отсутствуют её строки по времени, желательно все-таки четко поставить границы времени достижения.Постановка целей по smart и их примеры.

Примеры постановки смарт целей

Выберем себе цель, например «Зарабатывать больше», мы видим, что она не совсем отвечает всем названным критериям. Используя первый критерий конкретности, мы укажем действительную суму, которую можно также измерить, добавив «более чем» 20000 рублей в месяц. Если мы считаем наши строки, то цель достижимая.

Саморазивтие

Узнайте больше о необходимости саморазвития в течении всей жизни человека. Варианты и пути развития для каждого.

Подробно о ежедневном саморазвитии. Практика и примеры, отличие саморазвития от самосовершенствования. С чего начать и куда двигаться — здесь.

Нужно продумать все вопросы о том, насколько достижение цели реально в рамках рабочего времени, как повлияет на семейную жизнь, досуг, не повредит ли кому-нибудь. Если из всех возможных ситуаций найдется положительное согласование, и способ исполнения, то все только к лучшему.

Строки достижения цели планируем, например, через 3 месяца.

Рассмотрим пример постановки смарт цели:

Уже 28 апреля 2011года я, сохраняя текущее рабочее время, увеличу мой доход более чем на 20000 рублей

Где и как применить SMART – технологии

featured_moneyВозьмите чистый лист и для начала напишите свое намерение, чего же вы действительно желаете достичь. Проверьте свою цель по пяти критериям, что позволит быстрее разобраться, где правда, а где ложь, что может всему помешать.

Используя SMART–проверку вы уже подсознательно настраиваетесь на нужное настроение, необходимую волну. Результат может удивить, так как способен достигнуть притязания нужных событий или исполнения желаемого. Мы сможем понять, чего же мы хотим на самом деле, указывая конкретно свои цели и способы их измерения и отделив собственные цели от навязанных.

Такой критерий, как реалистичность целей, можно проверить на практичность охватывая все ваши цели, их связь, а также желания и достижения ваших близких людей.

Также этой техникой можно пользоваться и , например, на совещаниях, для проверки рекомендаций и советов от других людей. SMART –техника дает возможность распределить «хорошая» или «плохая» цель, если надо обработать большое количество целей по этой методике.

Время всегда должно быть актуальным, для достижения цели, так как не имеет никакого смысла долгое и тягучее планирование, тем более, если цели становятся не интересными еще до строка исполнения, при непостоянной ситуации. Здесь можно вспомнить поговорку «семь пятниц на неделю».

Использование смарт целейИногда более важным будет само направление, в котором нужно двигаться к цели, а не какой-то результат. Но это лишь исключение, когда методику можно применять с несогласованностями.

Смарт методика создана чтобы достичь желаемого результата, и в случаях, когда поступки не делаются, она не очень работает, снижается её эффективность. Но не все люди живут в системе, многие привыкли делать все решения спонтанно, так же как и планировать и ставить цели.

Написать комментарий

Написать комментарий