Все записи в "Тренинги"
1 Shares

Преодоление комплекса неполноценности и познание своего истинного «Я»

Комплекс неполноценности – психологическая болезнь, которая выражается в ощущении собственной ущербности, а также вере в превосходство окружающих в сравнении с собственным ничтожеством. Впервые данную дисфункцию описал один из учеников родоначальника психоанализа З.Фройда — Альфред Адлер. По мнению психоаналитика, комплекс неполноценности возникает у людей любой возрастной группы и может возникать из-за душевной травмы, дискриминации, вследствие влияния, […]

2 Shares

Практические рекомендации о том, как избавиться от плохих мыслей

Каждый человек – это то, что он думает. Неспроста выражение «Homo sapiens» означает в переводе — человек разумный, то есть мыслящий. Часто, правда бывает, что мы как бы уходим в мыслях от стержня какой то определённой темы. Меняя образ логических выводов, меняем сам образ мышления. И в соответствии с этим, некоторым образом, мы уводим себя […]

1 Shares

Смарт цели — постановка и примеры

Чем отличается эта методика, какие у неё цели, способы применения, кому она подходит и в каких случаях? Давайте будем разбираться. Эта методика очень популярна в целеполагании, «smart», в переводе с английского языка, значит «умный», также подразумевая «смекалистый» и «хитрый». Питер Дрекур в 1954 году ввел слово SMART, что состоит из пяти целей, это слово аббревиатура: […]

1 Shares

Психология общения с мужчинами

Можно много дискуссировать от том, как серьезно относятся к общению мужчины и женщины, потому что происходит это совершенно по разному и в зависимости от человека, предается разное значение. Женщинам общение нужно как рыбам вода, потому что они могут, бес перестану обсуждать с подругами свои вопросы, при этом у них вырабатывается гормон окситоцин, который дает возможность […]

0 Shares

Как побороть стеснительность

Ученые акцентируют внимания на том, что формирования уязвимости, застенчивости, тесно связано с особенностью развития такого качества как застенчивость. У таких людей замечают много особенностей, к которым можно отнести и богатое воображение, и фантазию, и умения быть настоящим другом. В таких личностях в основном не развивается эгоизм в яркой форме и практически отсутствует недоброжелательность.