Преодоление комплекса неполноценности и познание своего истинного «Я»

Комплекс неполноценности – психологическая болезнь, которая выражается в ощущении собственной ущербности, а также вере в превосходство окружающих в сравнении с собственным ничтожеством.

Впервые данную дисфункцию описал один из учеников родоначальника психоанализа З.Фройда — Альфред Адлер. По мнению психоаналитика, комплекс неполноценности возникает у людей любой возрастной группы и может возникать из-за душевной травмы, дискриминации, вследствие влияния, а так же впоследствии несознательных процессов в психике, однако основным периодом возникновения комплекса неполноценности, по мнению Адлера, является детство.

В этот жизненный период, ребенок чувствует прямую зависимость от родителей, а так же других окружающих людей. Основой формирования такого комплекса у ребенка, есть подчинение последнего взрослым, а так же оценка действий ребенка взрослыми, из-за чего ребенок чувствует свою слабость по сравнению с взрослыми.

Комплекс неполноценности сопутствует ребенку, пока тот не вырастет. Так же, психоаналитик считал, что данный комплекс лишь обостряется с переходом ребенка в каждую возрастную категорию и апогеем комплекса неполноценности есть подростковый возраст.

Комплекс неполноценности это критическая форма неуверенности в себе, что нередко может вести за собой сложные последствия, которые не позволяют человеку самореализоваться в обществе. У таких людей заниженная самооценка, а так же неустойчивая психика.

Человек, который длительное время переживает комплекс неполноценности, в следствии снижает свой личностный уровень и, таким образом, его низкая оценка превращается в реальность.

Неуверенность человека в собственных возможностях приводит к потере социальных связей, утрате жизненной стратегии. Такие люди идут на поводу своих страхов и таким образом замыкаются в себе, не контролируют свои комплексы, а так же теряют тягу к жизни.

Пути преодоления комплекса неполноценности

Для преодоления комплекса неполноценности требуется принять себя.

Ориентация на свои сильные качестваОпределить свои как сильные, так и слабые стороны, что требует длительного самоанализа. Это поможет разобраться с критикой, которая мешает жить.

Не менее важным для преодоления комплекса неполноценности есть ориентация на свои сильные качества, а так же их развитие. Открывая в себе сильные качества, человек обретает возможность смены акцентов с негативных на позитивные.

Лишь достигнув умения видеть свои сильные качества, человек обретает возможность работы над слабыми сторонами, что позволяет бороться с комплексом неполноценности, превращая недостатки в достоинства. Немаловажным здесь есть принятия ситуации такой, какой она есть на самом деле, это прежде всего принятие существования комплекса неполноценности и нужды с ним бороться.

Так же, одним из способов преодоления комплекса неполноценности есть усердная работа над получением новых навыков, что позволит сменить профиль деятельности или возможность предстать среди окружающих в новом социальном облике.

Высокая самооценкаУзнайте больше про психологию увренности в себе, а так же советы от известных людей, влияние внешнего вида и окружающих факторов на свою уверенность.

Так же рекомендуем ознакомиться со статьей про основы саморазвития, материал которой тесно связан с вопросами самооценки.

Позитивное мышление есть, так же, одним из способов борьбы с комплексом неполноценности, оно состоит в умении видеть добро и благо в окружающем мире.

Так же, важным для борьбы с комплексом есть окружение себя позитивными людьми, с помощью которых человек сумеет позитивно мыслить и которые помогут ему в ресоциализации (восстановлении социальных связей с обществом).

Избавиться от комплексовЕсли в жизни чепловека существуют люди, которые есть причиной возникновения либо развития комплекса неполноценности, важно оградить их, в частности это касается тех людей, которым присуще добиваться занижения личности другого человека.

Это необходимо человеку, страдающему на комплекс неполноценности для возможности воспитания в себе достаточную уверенность в себе для того, чтобы суметь не попадать под влияние таких людей. Так же, людям, страдающим комплексом неполноценности, психологи рекомендуют определить для себя образец для подражания.

Такой образец не обязательно должен быть реальным человеком либо человеком вовсе. Это может быть книга, фильм, воспоминание, которые даруют определенный дух и вызывают определенные эмоции.

Внутренняя борьба со своими комплексами

Борьба с собственными комплексами возможна лишь при познании самого себя. Человек это уникальное существо, свойства которого практически безграничны. Совесть человека играет важную роль, так ее проявление и функционирование влияет на самоценку. Часто, люди, страдающие заниженной самооценкой, просто не владеют достаточной информацией о себе. Они не знают о возможностях своего тела и ума и таким образом делают заключение о собственной ничтожности.

Для того, чтобы никогда не стыкаться с такими проблемами, человек должен постоянно расти и развиваться. Учиться новому и осознавать действительное. Вести активный образ жизни. А так же быть в гармонии с самим собой.

Постоянная работа над собой и саморазвитие станут основной опорой в том, чтобы никогда не сомневаться в собственной достойности.

Данный комплекс – это удел слабых людей. Сильный человек не подвержен таким проявлениям, так как он владеет достаточной информацией о собственном «я» и находиться в постоянном движении, движении вперед.

Человек без комплексовКомплекс неполноценности, это чрезвычайно распространённая форма неуверенности в себе, что в силу своей масштабности, бросает вызов всему обществу, так как формирует неполноценное общество.

Человек должен провести ряд активных действий, которые направленны в первую очередь на устранение недостатков и работать над своими достоинствам —  таким образом суметь обратить недостатки в достоинства. Это невозможно без познания себя, своих сильных и слабых сторон, интересов и нужд.

Написать комментарий

Написать комментарий