Практические рекомендации о том, как избавиться от плохих мыслей

Каждый человек – это то, что он думает. Неспроста выражение «Homo sapiens» означает в переводе — человек разумный, то есть мыслящий.

Часто, правда бывает, что мы как бы уходим в мыслях от стержня какой то определённой темы. Меняя образ логических выводов, меняем сам образ мышления. И в соответствии с этим, некоторым образом, мы уводим себя от самих себя. От самого себя прежнего.

По многим причинам, иногда реже, иногда чаще с каждым из нас случается то состояние когда нас настигают дурные мысли.

Как известно, существует теоретическое предположение, что мысль материальна. Что она не просто эфемерное нечто, а «обитает», «живёт», «надоедает» и «доводит».

Соответственно, чтобы жизнь казалась ярче и не столь перенасыщенной дурными мыслями о неприятностях и вообще чем то плохом, необходимо найти выход как побороть такие мысли.

Как правило, не принято считать человеческие мысли не существенными. Это происходит чаще всего от того, что мы с лёгкостью принимаем ту или инную мысль, не стараясь их «фильтровать». Но, всем известно, что когда человек принимает «правильные» мысли, то они рождют, определённо точно все доброе, а от принятых ложных мыслей, наоборот, — все злое.

raznicaМысль или язык иногда сравнивают со корабельным штурвалом: от небольшого приспособления, способного вращаться вправо и влево, от этого и зависит его курс.

Человек следует путём, направление которому, до этого, дала его мысль. Бывает иногда наоборот, но о таком пути говорят как о необдуманном.

Во время тяжёлых жизненных неудач, почти все люди страдают от навязчивых мыслей. Эта страшная мысленная экспансия иногда просто поглощает, не давая «проходу», упившись, не отпускает, берёт за горло с особенной неистовой силой за человека, переживающего сложный период.

Как избавиться от плохих мыслей в голове?

Навязчивые мысли – это прочный фундамент на котором стойко зиждутся ложные идеи, которые хотят нами одолеть. Сознание, пытаясь противостоять характерным мыслям, всё же под мощным натиском, не выдерживает, пропуская болезненные уколы и даже в паническом бегстве, капитулирует. Часто бывает весьма не просто проанализировать и найти определенные резервы для преодоления проблемы. Мысли буквально выматывают, и часто доводят до отчаяния. Впоследствии искажается реальность, принимаемая нами за действительность.

Что делать если мужчина отдает слишком много негатива? Узнайте это из статьи психология общения с мужчинами, это поможет..

А так про способы остановки внутреннего диалога! Живите в гармонии с собой, пользуйтесь простыми и эффективными приемами практической психологии.

Объективное существование мысли не может быть беспричинным. Наши недобрые мысли — это сигнал о том, что в нашем мозгу, если хотите – психике, что-то неладно, произошёл сбой.

Источников, так называемых, плохих мыслей несколько.. Например, привычный человеку ход мыслей. Это как трясина, в которую попадает человек, и уже сам не может выбраться из нее.

Так же это могут быть навязанные третьим лицом мысли религиозного толка для того, чтобы человек создавал реальность происходящего, материализацию. Ученые давно доказали, что мысли материальны, имеют вес и могут влиять на объекты физического мира.

Психология избавления от плохих мыслей

Для противостояния плохим мыслям, способным подобно мощнейшей волне сбить с ног, необходимо знать определенные правила.

Трезвый взглядТрезвый взгляд на проблему помогает осознать всю простоту и нахрапистость, с которой такие мысли порабощают наше сознание, поглощая, как черная дыра, остатки столь необходимой нам энергии.

Эти мысли влияют на нашу обыденную жизнь, они сказываются на общении с другими людьми и влияют на здоровое проживание горя.

Современные представления психологов о проблеме делают возможным применение различных схем, более или менее отработанных и нередко приносящих безопасное освобождение.

Представляется возможным выделить два направления «работы с плохими мыслями»: чисто психологическое и религиозное (христианское).

Психологическое направление

В рамках первого направления встречаются прямо противоположные методы, которые однако могут быть в равной степени эффективны, если принимать во внимание разнообразие психотипов и личные обстоятельства.

Делать себе комплиментыНапример, психолoг В. К. Невярович в своей книге «Терапия души» хотя и предлагает сосредоточиться на негативных мыслях, которые крутятся в вашем разуме, на том, что вы говорите себе и что заставляет вас почувствовать себя плохо, однако далее рекомендует пресекать этот поток повторением фразы: «Замолчи немедленно, замолчи немедленно», используя ее в качестве некой мантры. В дополнение советует приятным и уверенным тоном говорить себе комплименты.

Примером «углубленного самокопания» как метода борьбы можно считать рекомендации одного из экспертов психологии Д. Крок Фрискайтиннга: «не избaвляться от мыслeй, а напрaвить на них свoе внимaние: о чем они, пoгрузиться в них и нaйти ту пpичину, из кoторой они прoисходят. Быть мoжет, этo некoе событие в вaшей жизни, котoрое рождaет в вас стpах… Нужнo разoбрaться с пpичиной. И тoгда «плохие мысли» сами сoбой уйдyт».

Религиозное направление

  • Личные усилия – молитву
  • Личные усилия в литургическом контексте – участие в Церковных Таинствах

Лaуреат нобелeвской прeмии по физиoлогии и мeдицине, доктор Алексис Каррель: «Молитва – сaмая сильнaя фoрма энeргии, излучaемая челoвеком.

Она являeтся такoй же рeальной силoй, как зeмное пpитяжение. Кoгда мы мoлимся, мы связывaем сeбя с неисчeрпаемой жизнeнной силoй, котoрая привoдит в движeние всю Всeленную.»

Вопросы, касающиеся возникновения плохих мыслей и избавления от них естественным образом не были обойдены вниманием ученых и Церкви. Они опытным путем убедились в том, что самое качественное средство против плохих мыслей это психологический контроль над собой и религиозные практики молитва, йога, медитация.

Написать комментарий

Написать комментарий