Все записи в "Очищение"
0 Shares

Практика остановки внутреннего диалога

В психологии существует достаточно распространённое понятие — внутренний диалог. Диалог внутри каждого из нас характеризуется процессом непрерывного внутреннего обращения человека к самому себе. Элементом, обеспечивающим диалогизм самосознания, является рефлексия, с помощью которой человек обращает внимание на свое собственное состояние и опыт. Внутренний диалог – результат существования внутри сознания одновременно нескольких субъектов общения.

0 Shares

Медитация как феномен сознания

Трансцендентальная медитация (в переводе с латыни означает – выходящий за пределы, размышление) — это техника медитации с использованием мантр. Эту технику легко освоить и дальше практиковать, это естественная, простая, не требующая никаких усилий умственная методика. По этой методике занимаются всего 20 мин. дважды на день, при этом нужно с закрытыми глазами сидеть удобно. Во время […]